Электронные сигареты Options

[SMDAS]

Плюсы и минусы, рекламу и антирекламу гуглите сами. Я теперь на них, намного комфортнее и приятнее курения. Просто факт, если кому-то интересно - пишите, постараюсь ответить на вопросы, если таковые будут.

[Poison Dagger]

Замолвлю слово про спиртное. Выпивал на протяжении своей жизни и самогон, и водку разную, пиво, брагу, вино домашнее и промышленного производства из-за рубежа. Но все это было в глупом переходном возрасте, ныне я понял, что если хочется хорошо расслабиться на празднике, но лучше чем сухого красного или белого ничего нет, пьется легко, и настроение лучше всех. Если просто в компании посидеть - то пиво, не более 1 литра, иначе пивной живот не заставит ждать.

Курил я с 8 класса в течении 10 лет, бросил 3 года назад с помощью удивительной книги, которые мне посоветовали друзья, которые в свою очередь тоже бросили курить по этой книге. Карр Ален "Легкий способ бросить курить". Я тогда уже две недели не курил и страдал ужасно, друзья при мне курили и выпивали, я тоже выпивал, но терпел, выпившему курить хотелось еще сильнее. Я понял, что на свои силы в этом нелегком деле полагаться нельзя, нужна сторонняя помощь и я стал ее неосознанно искать. Один друг мне сказал, что есть книга, которая помогла бросить курить ему и его друзьям, и т.к. я человека этого уважаю и сам стремился бросить это я скопировал на флешку книгу и стал читать ее на работе за компом. Мне хватило прочитать пол книги и вдруг я обнаружил, что курить мне больше не хочется, автор дал какой-то пинок, открыл глаза что курить мне совсем не нужно и мое желание курить - оно не мое, а навязано табако компаниями. Каким-то волшебным образом я избавился от этого желания. Мой лучший друг глядя на меня долго не верил, что я бросил с помощью "какой-то книжонки", но сам потом прочитал ее всю и тоже бросил, т.к. у него внутренне было стремление бросить. Другого знакомого мы так и не смогли убедить начать читать книгу, он боялся потерять "единственного друга, который поможет в трудную минуту - сигарету", кстати, в книге это описано. В ней еще описано, что прекращать курить пока книга читается не обязательно. Проходили года, кончено иногда тянуло к сигаретам, но чувство было какое-то далекое и вспоминая тот факт, что уже 2-3 года не курю, нахожу силы убрать это глупое желание.
Книжка реально помогла моим знакомым, получается, что сигарета - это в основном психологическая зависимость. Но как известно, всеми процессами в организме, в т.ч и эмоциями управляют жидкости (гормоны). Хотим есть - значит действует какой-то гормон, смеемся - скорей всего работает эндорфин и т.п. Получается, мы своим мозгом убрали чуждую нам психологическую зависимость - пристрастие к сигаретам и выходит все чуждое мы вполне можем убрать. А вот например заставить себя не чувствовать голод вряд ли удастся - это приобретенная в течении миллионов лет эволюции прекрасное чувство, которое позволяет с таким удовольствием есть то, что вам нравится.
Так что, кто хочет бросить курить, тот сможет с помощью этой книги. Можете ее слить найдя в поисковике и прочитать хотя бы пару страниц, если не бросите курить с ее помощью, то вы же ничего не потеряете.
Еще есть очень интересная для расширения кругозора книга Мирзакарим Норбеков "Опыт дурака или ключ к прозрению". Много интересного и смешного пишет автор . Сам читаю на работе, т.к. дома времени нет. Удачи всем кто действительно хочет бросить курить!