Возьми и не кури и не хрен самому себе мазы придумывать. Если не не получается, значит ты морально слаб чтобы бросить.
Я курил 3.5 года потом бросил с 1-го раза, секрет лишь в твёрдости твоего решения. У меня бросить курить заняло месяц, первые три недели была откровенная ломка. Последнюю неделю просто воротило от сигарет. Ну вообще воротило и потом какое-то время, но не так сильно. Особенно хреново было смотреть как мои друзья курят. Кстати мне почему-то сладкое иногда помогало от ломки.
Щас мне всё равно, не курю, чувствую себя хорошо.
p.s. Ай-я-яй щитай DM'ы, а флудят не по теме. Кто же будет показывать пример иргокам?